深い呼吸は出来ていますか？

呼吸が浅くなる原因は皆さんそれぞれ違いがあると思います。

緊張すると呼吸は浅くなりますし、一日中同じ姿勢で居る時や、何かに夢中になっている時、猫背の姿勢も肺を圧迫して呼吸が浅くなってきます。
又、身体的なストレスや、不安や心配があるときも胸が苦しくなってくるような息苦しさを感じたりします。

【呼吸が浅い】という自覚のない方もたくさん居られますが、一度ご自身の呼吸と向き合ってみてください。意外と浅くなっていませんか？

呼吸が浅いことで生じる不調もあるかと思います、
体をほぐして心も解放できると嬉しいですよね。

心と体は繋がっています。
臓活マッサージはオールハンドで全身をくまなくほぐしていきます。日頃ゆっくり出来ない方は是非一度ご体感ください。

.

臓活マッサージ150分
¥15,000→現在¥9,800
ホットペッパービューティーから
ご予約お待ちしております˚✧₊⁎

.

＼呼吸が深まる至福体験／

臓活サロンBless
📍福岡市中央区大濠公園2-35
🚇地下鉄空港線
大濠公園3番出口より徒歩3分

⏳営業時間
10:00-22:00（最終受付19:00）

🎌定休日
水曜日

#臓活
#臓活マッサージ
#臓活セラピスト
#呼吸法